Bolesti nohou a jízda na kole: průzkum četnosti, typu, lokalizace, souvislostí a zmírnění bolestí nohou

Abstrakt

Rozhraní mezi chodidlem a pedálem je hlavním místem přenosu energie z cyklisty na jízdní kolo, přičemž existují neoficiální důkazy o tom, že zranění nohou při jízdě na kole jsou častá. Existuje však jen málo výzkumů týkajících se prevalence, etiologie a/nebo léčby těchto zranění. 1) Jaké je rozložení věku, pohlaví, používání rozhraní chodidlo/pedál a ujetých vzdáleností mezi cyklisty, kteří mají bolesti nohou? 2) Jaký typ bolesti a jakou oblast chodidla cyklisté pociťují? 3) Jaké ameliorační techniky se u této cyklistické bolesti nohou používají? 4) Existují klíčové skupiny cyklistů, u kterých je riziko bolesti nohou vyšší než u ostatních? Cyklisté starší 18 let, kteří jezdí na nestacionárním, vzpřímeném kole alespoň jednou týdně (minimálně jednu hodinu), byli vyzváni k účasti na elektronickém dotazníku. Elektronický odkaz na průzkum byl distribuován prostřednictvím tří rozsáhlých databází Bike SA (vrcholný reprezentativní orgán jihoaustralských cyklistů), Mega Bike (velký obchod s jízdními koly v Adelaide) a zaměstnanců a studentů School of Health Sciences na University of South Australia. Průzkum se týkal účasti na jízdě na kole, rozhraní pedálů a bolesti nohou. Dotazník vrátilo 397 účastníků (93,9 % odpovědí způsobilých pro analýzu). Bolest nohou uvedlo 53,9 % respondentů. Nejčastěji uváděnou oblastí bolesti nohou bylo přednoží, zahrnující nehty na nohou, prsty a plosku nohy (61 %). Bolest byla popisována jako "pálení" a "necitlivost". Nejčastěji uváděnou technikou zmírnění bolesti bylo "zastavení se" na určitou dobu během cyklu a "sundání bot", "procházka", "masáž" a "protažení" chodidla. Nejvíce ohroženou skupinou cyklistů, u nichž se vyskytuje bolest nohou, jsou ti, kteří jezdí s připevněným (zapnutým, řemínkovým, klecovým) rozhraním mezi chodidlem a pedálem.

V této práci byla zjištěna vysoká četnost bolestí nohou u cyklistů (53,9 % souboru). Bolest byla v drtivé většině popisována jako "pálení" a "necitlivost", přičemž nejčastěji se jednalo o bolest v oblasti přední části chodidla. Nejčastěji uváděnou technikou zmírnění bolesti bylo "zastavení" na určitou dobu během jízdy na kole a "sundání bot", "procházka", "masáž" a "protahování" chodidla. Největší riziko výskytu bolesti nohou mají cyklisté, kteří jezdí s připojeným rozhraním pro nohu a pedál (poměr šancí 2,6); následuje kombinace cyklistů, kteří používají připojené rozhraní pro nohu a pedál, a cyklistů starších 26 let (poměr šancí 2,2). Naše studie zdůrazňuje důležitost řešení současné mezery ve znalostech týkajících se bolesti nohou a jízdy na kole a potřebu zkoumat účinné intervence pro tento problém.